Liste de vocabulaire polonais • Diététique et nutrition
🇵🇱 Les mots essentiels à connaître 🇵🇱
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Apprenez l’essentiel du polonais facilement avec cette liste de vocabulaire qui contient tous les mots indispensables les plus utilisés en polonais sur le thème de la diététique et de la nutrition, avec leurs traductions en français. Pratique pour réviser ou apprendre le polonais par soi-même, ou si vous souhaitez enrichir et améliorer votre vocabulaire en polonais pour mieux vous exprimer à l’écrit comme à l’oral !
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| FRANÇAIS | POLONAIS |
| l’activité physique | aktywność fizyczna |
| aliments en conserve | żywność w puszkach |
| appétit | apetyt |
| approprié / approprié | odpowiedni / stosowny |
| avec… | z (…) |
| boisson alcoolisée | napoje alkoholowe |
| boissons énergisantes | napoje energetyczne |
| casse-croûte | przekąski |
| céréales | zboża |
| choisir | wybierz |
| congelé | mrożony |
| crampe | skurcz |
| cru | surowy |
| cuit à la vapeur | gotowane na parze |
| décaféiné | bezkofeinowa |
| délicieux | pyszne |
| des fibres | włókno |
| des flocons d’avoine | płatki owsiane |
| des graines | nasiona |
| des habitudes | nawyki |
| des haricots | fasola |
| déshydratation | odwodnienie |
| distributeur automatique | automat sprzedający |
| du repos | odpoczywający |
| élevé en … | wychowany w … |
| en bonne santé | zdrowy |
| en surpoids | nadwaga |
| équilibré | zrównoważony |
| faible en gras | niska zawartość tłuszczu |
| faible en… | nisko w … |
| fort | mocny |
| fruits | owoce |
| grains complets | pełne ziarna |
| graisse | tłuszcz |
| gras/ graisse | tłuszcz/ tłuszcz |
| habitude alimentaire | nawyki żywieniowe |
| héréditaire | dziedziczny |
| l’absorption | absorpcja |
| l’âge | wiek |
| l’amidon | skrobia |
| l’avoine | owies |
| l’énergie | energia |
| l’homéostasie | homeostaza |
| l’huile | olej |
| l’insuline | insulina |
| l’obésité | otyłość |
| la caféine | kofeina |
| la digestion | trawienie |
| la force | wytrzymałość |
| la mal bouffe | śmieciowe jedzenie |
| la nutrition | odżywianie |
| la quantité | ilość |
| la régularité | prawidłowość |
| la routine | rutyna |
| la taille | wysokość |
| la tension artérielle | ciśnienie krwi |
| la variété | różnorodność |
| la viande | mięso |
| le beurre | masło |
| le calcium | wapń |
| le cholestérol | cholesterol |
| le cœur | serce |
| le déjeuner | obiad |
| le dessert | deser |
| le diabète | cukrzyca |
| le dîner | kolacja |
| le fast food | fast food |
| le fer | żelazo |
| le foie | wątroba |
| le goût | smak |
| le goûter de l’après-midi | podwieczorek |
| le gras saturé | tłuszcze nasycone |
| le lait | mleko |
| le muscle | mięśnie |
| le niveau | poziom |
| le pancréas | trzustka |
| le petit-déjeuner | śniadanie |
| le plat principal | danie główne |
| le poids | waga |
| le poivre | pieprz |
| le pop corn | popcorn |
| le régime | dieta |
| le sel | sól |
| le sodium | Sód |
| le stress | stres |
| le sucre | cukier |
| le sucre ajouté | dodatek cukru |
| les additifs | dodatki |
| les aliments / l’alimentation / la nourriture | żywność / dieta / żywność |
| les aliments transformés | żywność przetworzona |
| les antioxydants | antyoksydanty |
| les boissons | napoje |
| les boissons sucrées | napoje słodzone |
| les calories | kalorie |
| les féculents | pokarmy bogate w skrobię |
| les fruits de mer | owoce morza |
| les fruits entiers | całe owoce |
| les glucides | węglowodany |
| les ingrédients | składniki |
| les légumes | warzywa |
| les lipides | tłuszcze |
| les minéraux | minerały |
| les nutriments | Składniki odżywcze |
| les produits laitiers | produkty mleczarskie |
| les protéines | Białka |
| les troubles de l’alimentation | zaburzenia odżywiania |
| malsain / mauvais pour la santé | niezdrowy / niezdrowa |
| métabolisme | metabolizm |
| noix / noisettes | orzechy / orzechy laskowe |
| nutritif | pożywne |
| pain de grains entiers | chleb pełnoziarnisty |
| potassium | potas |
| régime équilibré | zrównoważona dieta |
| rôti | pieczeń |
| sans gras | beztłuszczowy |
| sans… | bez… |
| séché | suszony |
| soja | soja |
| trop | zbyt |
| un conseil | rada |
| un nutritionniste | dietetyk |
| un os | kość |
| un rein | nerka |
| une allergie | alergia |
| une artère | tętnica |
| une boisson sportive | napój sportowy |
| une étiquette | etykieta |
| une étiquette nutritionnelle | etykietę wartości odżywczej |
| une huile végétale | olej roślinny |
| une portion | część |
| une ration | a) racja żywnościowa |
| une veine | żyła |
| vaisseaux sanguins | naczynia krwionośne |
| vice / mauvaise habitude / addiction | przywara / zły nawyk / uzależnienie |
| vitamine | witamina |
| VERBES UTILES | |
| être au régime | dieta |
| jeûner | post |
| se mettre au régime | przejść na dietę |
| surgeler | zamrozić |
| perdre du poids | schudnąć |
| compenser | zrekompensować |
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