Vocabulaire portugais • Diététique et nutrition
🇵🇹 Les mots essentiels à connaître 🇵🇹
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Apprenez l’essentiel du portugais facilement avec cette liste de vocabulaire portugais qui contient tous les mots indispensables sur le thème de la diététique et de la nutrition, avec leurs traductions en français. Pratique pour réviser ou apprendre le portugais seul, ou si vous souhaitez enrichir et améliorer votre vocabulaire portugais pour mieux vous exprimer à l’écrit comme à l’oral !
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| 🇫🇷 Français | 🇵🇹 Portugais |
| 🥗 Aliments & boissons | |
| boisson alcoolisée | bebida alcoólica |
| l’alimentation / la nourriture | a alimentação / a comida |
| l’amidon | o amido |
| l’avoine | a aveia |
| l’huile | o óleo / o azeite |
| la caféine | a cafeína |
| la graisse / le gras | a gordura |
| la mal bouffe | a comida lixo / a má alimentação |
| la viande | a carne |
| le beurre | a manteiga |
| le fast food | o fast food / a comida rápida |
| le gras saturé | a gordura saturada |
| le lait | o leite |
| le pop-corn | o pipoca |
| le sel | o sal |
| le sodium | o sódio |
| le soja | o soja |
| le sucre | o açúcar |
| le sucre ajouté | o açúcar adicionado |
| les additifs | os aditivos |
| les aliments transformés | os alimentos processados |
| les antioxydants | os antioxidantes |
| les boissons | as bebidas |
| les boissons énergisantes | as bebidas energéticas |
| les boissons sportives | as bebidas desportivas |
| les boissons sucrées | as bebidas açucaradas |
| les céréales | os cereais |
| les féculents | os farináceos / os alimentos ricos em amido |
| les fibres | as fibras |
| les flocons d’avoine | os flocos de aveia |
| les fruits | as frutas |
| les fruits de mer | os frutos do mar |
| les fruits entiers | os frutos inteiros |
| les glucides | os hidratos de carbono / os carboidratos |
| les graines | as sementes |
| les grains complets | os grãos integrais |
| les ingrédients | os ingredientes |
| les légumes | os legumes / as verduras |
| les lipides | os lípidos / os lipídios |
| les minéraux | os minerais |
| les noisettes / les noix | as avelãs / as nozes |
| les produits laitiers | os laticínios |
| les protéines | as proteínas |
| pain de grains entiers | pão integral |
| une huile végétale | um óleo vegetal |
| 🍽️ Repas & habitudes | |
| l’appétit | o apetite |
| la quantité | a quantidade |
| la régularité | a regularidade |
| la routine | a rotina |
| la taille / la portion | o tamanho / a porção |
| la variété | a variedade |
| le déjeuner | o almoço |
| le dessert | a sobremesa |
| le dîner | o jantar |
| le goût | o sabor / o gosto |
| le goûter de l’après-midi | o lanche da tarde |
| le petit-déjeuner | o pequeno-almoço / o café da manhã |
| le plat principal | o prato principal |
| le régime | a dieta / o regime |
| le repos | o repouso / o descanso |
| les habitudes alimentaires | os hábitos alimentares |
| les troubles de l’alimentation | os distúrbios alimentares |
| un casse-croûte | um lanche / um snack |
| un conseil | um conselho |
| un distributeur automatique | uma máquina de venda automática |
| une étiquette nutritionnelle | um rótulo nutricional |
| une portion / une ration | uma porção / uma ração |
| vice / mauvaise habitude / addiction | vício / mau hábito / adição |
| 🔬 Nutrition & science | |
| l’absorption | a absorção |
| l’énergie | a energia |
| l’homéostasie | a homeostasia / a homeostase |
| l’insuline | a insulina |
| l’obésité | a obesidade |
| la digestion | a digestão |
| la nutrition | a nutrição |
| le calcium | o cálcio |
| le cholestérol | o colesterol |
| le diabète | a diabetes |
| le fer | o ferro |
| le métabolisme | o metabolismo |
| le potassium | o potássio |
| les nutriments | os nutrientes |
| un / une diététicien(ne) | um / uma dietista |
| un / une nutritionniste | um / uma nutricionista |
| 🫀 Corps & santé | |
| l’activité physique | a atividade física |
| l’âge | a idade |
| la force | a força |
| la tension artérielle | a tensão arterial / a pressão sanguínea |
| le cœur | o coração |
| le foie | o fígado |
| le muscle | o músculo |
| le niveau | o nível |
| le pancréas | o pâncreas |
| le poids | o peso |
| le stress | o stress / o estresse |
| les vaisseaux sanguins | os vasos sanguíneos |
| un os | um osso |
| un rein | um rim |
| une allergie | uma alergia |
| une artère | uma artéria |
| une crampe | uma cãibra |
| une veine | uma veia |
| 🏷️ Adjectifs & expressions | |
| approprié / appropriée | apropriado / adequado |
| avec… | com… |
| congelé / congelée | congelado / congelada |
| cru / crue | cru / crua |
| cuit(e) à la vapeur | cozido(a) a vapor |
| décaféiné / décaféinée | descafeinado / descafeinada |
| délicieux / délicieuse | delicioso / deliciosa |
| élevé(e) en… | rico(a) em… / elevado(a) em… |
| en bonne santé | saudável / com boa saúde |
| en conserve | em conserva / enlatado |
| en surpoids | com excesso de peso / obeso |
| équilibré / équilibrée | equilibrado / equilibrada |
| faible en gras | com baixo teor de gordura |
| faible en… | baixo(a) em… / com pouco(a)… |
| fort / forte | forte |
| héréditaire | hereditário / hereditária |
| le poivre | a pimenta |
| malsain / malsaine | não saudável / prejudicial à saúde |
| nutritif / nutritive | nutritivo / nutritiva |
| rôti / rôtie | assado / assada |
| sans gras | sem gordura |
| sans… | sem… |
| séché / séchée | seco / seca |
| trop | demasiado / demasiada |
| ⚙️ Verbes utiles | |
| choisir | escolher |
| compenser | compensar |
| être au régime | estar a dieta / fazer dieta |
| jeûner | jejuar |
| mincir / maigrir | emagrecer / perder peso |
| perdre du poids | perder peso |
| se mettre au régime | começar uma dieta / pôr-se em dieta |
| surgeler / congeler | congelar |
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